今回は、レッスン時間の以外でのこどもたちとのこと⏳ ▼ ▼ 幼い子供たちはウォーミングアップをしながら🗣️ はたまた高学年や中高生はレッスン後に比較的時間に余裕があるので、学校での出来事などをたくさん話してくれます📝 👂 友達関係のこと。 学校でのちょっとした愚痴。 ときには恋愛の話まで…♡😏笑 ・ ・ 小さい頃からずっと通ってきているこどもたち。 幼い頃は、レッスンに来て、着替えてサクサク帰る〜だったのに、いつの間にか「先生、聞いてください〜なんか〜」と、いろいろな話をしてくれます☺️ そんな姿を見ていると、子どもたちにとって、 学校でも家庭でもない「もうひとつの居場所」になっているのかなぁ…なんて思います。 習い事って、技術を身につけることはもちろんですが、それだけの場所じゃないのかもしれません☺︎ 踊ることを通して、 学びの土台を作り、自信を育てたり、お友達との関わりを学んだり…ちょっと心を休めたり☕️🍪 そして、「ここなら話してもいっかー」と思える場所になったり🧚 そんな「その先」までを大切にできる教室でありたいと思っています

振り返れば、指導することをスタートして、あっという間に２０年が経ちそ・う・な・今日この頃〜。 踊りも大好きですが、子どもたちと育む踊りの時間は私にとってかけがえのない時間で、日々学びがいっぱいなのです🗒️ 感じていること…想い…気づき…などなど、（頻繁ではないかもしれませんが）綴っていきます✏️ 今回は習い事をスタートするにあたって…のこと。 ▼ ▼ ▼ はじめての習い事だからこそ、 技術だけではない学びを大切にしています✨ 未就学児さんは特に、すぐにはレッスンのスイッチが入りません☀️☔️ テンション上がりまくりの日もあれば、ちょっと眠かったり…疲れていたり…その日その日いろいろな子どもたち。 レッスンの前に絵本を読んで、気持ちを切り替えレッスンのスイッチを探して見つけて…スイッチオン🤍 （だんだん、『今日は絵本タイムなしにするー📚なんて日も出てきます』） 子供たちの成長は、着実にぐんぐん成長をしていきます🔥その逞しさは大人にはない漲るエネルギー💪🍚羨ましい… バレエ・モダンバレエを通して一緒に育んでいきたいことはきれいに踊ることだ

先日、湘南バレエコンペティションに、メンバー2名が参加させていただきました！ 今回、こちらのコンクールへの参加ははじめて✨ はじめての会場、そして初めて立つ舞台ということで、朝からグリーン車で準備を進めながら向かいました🚃 いつもとは違う「ちょっと遠出」の一日にワクワクしました😊 会場となったのは、【ひらしん平塚芸術ホール】　　 とてもきれいで素敵なホールで、初めて訪れる場所にドキドキしながらも、まずは場当たりへ。 初めての舞台でも、二人とも落ち着いて舞台の広さや立ち位置などを確認することができました。 そして、いよいよ本番。 それぞれが作品を、舞台の上でしっかりとパフォーマンスすることができました👏 あまり終わったあとは色んな感情があった様子でしたが...😅💦 コンクールでは、普段のレッスンとは違い、たった一度の本番で作品を踊り切らなければなりません。 舞台の広さや空間、緊張感など、普段のお稽古ではなかなか経験できないこともたくさんあります。 その中で、自分の作品と向き合い、最後まで踊り切る...... 簡単なことではありませんが、

昨年の「全国青少年夏の舞踊祭」にて、私たちの振付した作品『夏の果 カラスウリ』がジュニア賞を受賞しました。 そして今年、「全国青少年夏の舞踊祭」が8/25 なかのZERO 大ホールで開催され、表彰式に出席しました。 先輩方や先生方と並んで賞状を受け取る時間は、普段とは違う緊張感がありましたが、皆さまが温かく声をかけてくださり、終始和やかな雰囲気の中で過ごすことができました。尊敬する先生方や先輩方とご一緒できたことを、嬉しく思います☺︎ このような素晴らしい機会をいただけたことを、改めて幸せに感じています。 そして、出演者全員にも賞状をいただきました⭐️ メンバーのみんなにとって、本当に励みになります🥺✨ありがとうございます😭 この賞は、出演者はもちろんのこと、N&Aの全メンバー　そして、ご理解とご協力をくださった保護者の皆さま、いつも応援してくれる家族、そして舞台に関わってくださったみんなのパワーの結晶だと思います。そして作品のパワーをあたたかく受け取っていただき選んでいただいた協会の先生方.... 全ての皆様に心より感謝申し上げます。

埼玉全国舞踊コンクールを終えて、わずか1週間後に開催された「東京なかの国際ダンスコンペティション2026」 (実は私たちも若い時お世話になったコンクールなのです☺︎) 今回は5名が参加しました! 埼玉コンクールで得た経験や、それぞれが感じたことを次の踊りへとつなげるため、限られた時間の中で一つひとつの稽古を丁寧に積み重ねていきました。 その中で、一人ひとりの想いがより色濃く表れ、一段と成長した姿で向き合えた1週間だったように思います。 立て続けの舞台となりましたが稽古場はみんな元気で笑顔であふれ、活気いっぱいの時間でした☺︎ ……私たちが謎にクタクタだったかも？！（笑） 本番では舞台の大きさの違いなどで頭と気持ちを使うところは多かったけれど、みんなが前向きに作品の世界を表現することができたと思います。 そして今回、5名全員が入賞という大変嬉しいご褒美をいただくことができました。そして、今回は審査員の先生方からアドバイスシートもいただくことができました✨　作品とダンサーへの愛の溢れたお言葉をたくさんいただき、メンバーたちも私たちもとてもありがたく�

第58回 埼玉全国舞踊コンクールに、今年はモダンダンス 第２部・ジュニア部に 6作品参加しました！ まず何より、出場した全員が大きな怪我や体調不良もなく、無事に舞台に立てたこと、そして全員が予選を通過し、決選の舞台まで進めたことを、とても嬉しく思っています🥹 コンクールに向けての日々は、技術だけでなく、心と向き合う時間でもあります。 本当にギリギリで作品が、仕上がってきたように思います💦(みんな早めに本気出そうね😅💦w) 予選・決選それぞれの舞台で、自分にできる精一杯の踊りで挑みました！ 今回のコンクールでは、袖幕で何度も 「私たちは“作品”を踊るんだよ。中身が大切なんだから」と伝えました。 コンクールではどうしてもテクニックや結果に意識が向きがちですが、本当に大切なのは、真摯に作品をと向き合い伝えること、“その作品として生きられるか”だと思っています。 みんなそれぞれが舞台上で作品を踊ってくれたと思います👏 (それにしてもみんな本番に強いなぁ〜... 私たちがみんなくらいの時はグラグラで💦　みんな心が強くてすごいよ、我々と大違いだな

舞台芸術鑑賞企画 第3弾！ 新国立劇場オペラパレスで新国立バレエ団「人魚姫 〜ある少女の物語〜」を観劇しました！🧜‍♀️✨ 7月26日、舞台芸術鑑賞企画第3弾として、希望者のメンバー25名と一緒に、新国立劇場へバレエ「人魚姫〜ある少女の物語〜」を観に行きました✨　今回参加してくれたのは、なんと年中さんから中学生までの希望者たち♪普段のレッスンでは、それぞれのクラスでレッスンしているみんなが、この日は一緒にお出かけです😊 駅で待ち合わせをすると、いつもより少しおしゃれをしたみんなが、嬉しそうに集まってきました🚉✨ 普段はレッスン着で会うことが多いみんなが、少しおめかしをして、いつもとは違う表情で集まっている姿。その姿を見ているだけで、「今日は楽しい一日になりそうだな」と、私も出発前からワクワクしました。 暑い日でしたが、みんな元気いっぱい！ 公共交通機関を使ってみんなで助け合いながら劇場へ向かいました！ みんなで集合して席についていよいよ開演🧜‍♀️✨ 美しい舞台、衣裳、音楽。そして、出演者の皆さまの素晴らしいテクニックと表現力。...

7/12開催された「なかのトライアルパフォーマンス」に、N&A factoryからソロ5名の生徒が参加しました。 舞台とはまた違ったオーディションのような(?)緊張感の中で、それぞれの発表しました！ みんなとても緊張していましたね💦w そして今回は、舞踊家の先生方から直接、貴重なアドバイスをいただくことができました☺︎ 新しい視点からアドバイスをいただき、生徒たちも私たちも大変有意義な時間をいただきました☺︎ 自分の踊りを客観的に見つめ直し、これからの課題や新たな目標を見つける、とても実りある時間となりました。 今回いただいたアドバイスをこれからの練習に活かし、さらに成長していけるよう頑張りましょ〜✨ 実は私たちの幼い頃を知ってくださっている先生方もいらっしゃり、あたたかく迎えてくださり、とても嬉しく、感激でした✨🥺 そして、作品それぞれに向き合ってアドバイスをいただいた先生方、主催者の方々ありがとうございましたm(_ _)m 💦 エイジレスモダンダンス 8月の予定 8/29 新規生徒さん受付中 初回無料体験レッスン・見学ご予約 随時受付し

6/27 ファーストステップクラス体験会を開催しました🌼 あいにくの台風接近のお天気でしたが、ファーストステップクラスの体験会を開催し、年中さんのお友達が参加してくれました！ レッスンは、絵本の読み聞かせからスタート📖 その後は一緒にストレッチをしたり、スキップ・ポーズに一人ずつチャレンジしたり、最後は思い切り大きなジャンプにも挑戦！ 初めての場所で、50分間集中して取り組むのは簡単なことではありませんが、最後まで笑顔で一生懸命チャレンジする姿がとても印象的でした👏 できたことが少しずつ増えていく喜びや、「やってみたい！」という気持ちを大切にしながら、これからも楽しくレッスンを進めていきます♪ 土曜日のファーストステップクラスは、7月から本格スタート！ 体験レッスン・見学は随時受付しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。皆さまのご参加をお待ちしております♪ こ そして、ついに発表会DVDのサンプルが届き、現在チェック中です！メンバーのみんなの手に届くかももう少し✨　楽しみにお待ちくださいね♪ オープンもエンディングも素敵に作って

こんにちは！ 5月から新たにスタートしたファーストステップクラス✨ ファーストステップクラスは、園児さんを中心とした初級クラスです♪ レッスンの前には絵本を読んで、みんなで楽しい気持ちになってからスタートしています。 先日は「だれかしら」の絵本✨　誕生日会にたくさんの動物が訪れるお話♪ その日にちょうどお誕生日のお友達がいたので、ぴったりの絵本にみんなで拍手〜👏で楽しい時間でした☺︎ レッスンはじめにするスキップも、繰り返し練習するうちに、あっという間にできるようになったみんな！子どもたちの成長の早さに驚かされます。 腕や脚のポジションも、クイズをするような感覚で楽しく覚えています。 「これは何番かな？」 「こっちかな？」 と、みんな元気にチャレンジしています☺︎ 頭を足でポンポンと後ろに倒す後屈にも挑戦中！ みんなぐんぐんチャレンジしています♪ そして、みんなが大好きなのがタンバリン♪ 数を数える練習にも使いながら、一人ずつ順番に叩いてもらっています。 自分の番が来るのを楽しみに待つ姿もとてもかわいらしいです♪ 園児さんのクラスの後、...

発表会も終え、スタジオには少し新しい風が流れています🍀 新しく入会してくれた園児さんたちも加わり、にぎやかなレッスンです☺️ 最初はスタジオにもドキドキ💓ママとと離れるのがドキドキ💓 新しいレオタードをニコニコ見せてくれたり、お気に入りのキャラクターのお話をしてくれたり♪ きっととっ少しずつ教えてくれて嬉しいです☺️ お話を聞くこと、順番を待つこと、先生を見て真似すること.... 小さな積み重ねを頑張っています👏 少しずつレッスンに慣れながら、楽しく踊ろうね♪ 在籍メンバーたちはクラスが進級して、レベルアップしたり、後輩が入ってきたり✨ 年下の子を気にかけながらレッスンしてくれていて、とても頼もしい存在です。 新しいことにチャレンジする姿は本当にキラキラ✨　そしてストイックに自分を高める姿は頼もしく眩しいです✨👏 子どもたちの成長の早さに、毎回驚かされます。 学年を超えて関わる姿にも、N&A factoryメンバーらしいあたたかさを感じます☺︎ 新しい環境に慣れるまでは、緊張したり疲れたりすることもありますが、 “楽しい！”という気

2026.5.２ 光が丘IMAホールにて「第６回発表会」が終演いたしました！ 約半年、メンバーたちと振り付け・練習と励んできました！ 前日の昼から、いよいよ舞台仕込みがスタート！ 大道具や照明の準備が進み、夕方からはリハーサル。夜まで続く最終確認に、メンバーたちはドキドキワクワク💓　私たちは楽しみと緊張と不安が入り混じります💦 そして迎えた当日！ 朝から集合し、マッハのスピードでメイクを仕上げて舞台稽古へ💪(メイクは本当に早かった👏 ありがとうございました🥹) それぞれが自分の舞台稽古のスケジュールを確認しながら動き、先輩のリハーサルを客席から見つめる後輩たちの姿も印象的でした⭐️ 舞台上だけでなく、こうした時間も大切な学びのひとつです☺️ 休憩パフォーマンスとフィナーレは、当日65名で初めての合わせ💦 それでも驚くほど息がぴったり✨さすが✨ 積み重ねてきた日々の力を感じる瞬間でした😌 そして、あっという間に本番！ 客席はほぼ満席！たくさんのお客様に見守られながら、堂々と輝く子どもたちの姿は本当にまぶしく、胸がいっぱいになりました�

2026.2.28 【西荻センターまつり】のホール発表に7作品11名が出演しました！ 4人は舞台で踊ることは初めて✨ 5月の発表会の前の良い機会をいただいたので「朝ごはんのうた」を踊らせていただきました♪ お衣装に着替えて・練習をして...新しい世界に ドキドキ💓ワクワクしていました♪ コンクール作品のメンバー7名は自分で準備して身体づくりをして本番に向き合うことができていました👏 他にも楽しい催し物がたくさんのイベントだったので、本番後クラフトやランチなどメンバーそれぞれ楽しみました♪ あたたかい拍手をいただき嬉しい時間になりました✨とても良い経験でした☺︎ ありがとうございました🙇‍♀️ ---------------------------------------------------------- information 『N&A factory 第6回 発表会』 2026.5.2 (土) 17:00〜 光が丘IMAホール 全自由席・入場無料 (チケットお持ちの方のみ入場可能) 企画・主催 N&A factory お問い合わ

２年に1度の発表会を開催します✨ メンバーとコツコツ練習を重ねています♪ 楽しいプログラムがたくさんです⭐︎ 今回のチラシはメンバーのMさんがイラストを描いてくれました♡ ありがとう♪ とっても素敵な仕上がりなので、是非見ていただきたい⭐︎ 是非、お越しください☺︎ ---------------------------------------------------- 『N&A factory 第6回 発表会』 2026.5.2 (土) 17:00〜 光が丘IMAホール 全自由席・入場無料 (チケットお持ちの方のみ入場可能) 企画・主催 N&A factory お問い合わせ　 n_and_a.factory@outlook.com (森本) ---------------------------------------------------- 生徒募集情報 初めは先生の真似っこからスタート！ スキップやポーズ、ストレッチなどに楽しく取り組みながら、 少しづつ基礎的なポジションやレッスンのマナーを学んでいく初めてのレッスンにぴったりのクラス

2025年活動報告が完成しました！ 今週からメンバーに配布します♪ 昨年もみんなと色んなことしたなぁ〜としみじみしながら、書きました☺︎　そして、関わってくださった皆さんに感謝です。 メンバーの皆さん楽しく読んでくださいね✨ (もっと早く配布したいところでしたが、やっぱり遅れてしまって反省💦) そして、受験を終えたメンバーたちがまたレッスンに復帰してくれました♡ 久しぶりのレッスンで翌日は筋肉痛でバキバキだったかもしれませんが😅💦　またスタジオに元気に来てくれたことが嬉しいです♡ 発表会に向けてまたがんばろうね♪ 私も発表会チラシも完成できるように頑張ります💪　衣装制作も並行して作業中🔥 インフルエンザ・胃腸炎 など体調不良増えているようです💦　しっかり休息を取りながら、あたたかくしてお過ごしください☺︎ そして、なか先生お誕生日おめでとう🎉 エイジレスモダンダンス今後の予定🗓️ 2/21・3/7・3/21

2026年が始まって、だいぶたってしまいましたが、本年もよろしくお願いいたします！ 2026年は1/5からレッスンスタートいたしました✨ 元気なみんなとレッスン初めができて嬉しかったです☺︎　少しずつ発表会の衣装合わせをはじめたり、コンクールの新作振付をしたり、日々モリモリ&バタバタで進んでいる2026年です！ そして、実はじわじわリクエストをいただき進んでいた新レッスン！　2月より始まります！ 「エイジレス モダンダンス」 大人向けクラスです♪ 保護者の方々から「大人クラスはやらないのですかー？」とポツポツお声をいただいていました😊 「じゃあ、やってみましょうか？！」 と思い、スタジオとご相談して 第一・第三 土曜日 で始動します💪 ストレッチ・基本トレーニング に加えて短い振付も踊ってみましょう♪ 難しいことはなし☺︎　歩くこと や、動作から始まるダンスで気持ちよく踊りましょう★さ 運動不足解消に…　気分転換の時間に…　身体を気持ちよく動かしてダンスの時間を楽しみましょう♪　 2月　7日・21日 3月　7日・21日 開講予定です🗓️

12/28 一年の締めくくりに 「年納め お楽しみ会2025」を開催しました！ 2025年最後の日曜日で、忙しい時に....みんなご都合どうかしら？💦　と思っていましたが、33名のメンバーが集まってくれました✨ みんなで楽しい時間を過ごしました♪ ほっぺ風船リレー 輪っかパドブレレース ダンスタイム 一年を振り返るスライドショー 他にも、クイズや恒例のビンゴ団体戦など、、、 みんなで楽しく遊びました♪ いつものレッスンでは会わない園児さんや高学年さんも年齢差を飛び越えて、楽しみました😊 かわいい年少さんにお姉さんチームはメロメロ😍でした❤️ 年末のお忙しいところ集まってくれたメンバーたちありがとう☺︎また来年も楽しくレッスンしましょうね✨ 本年もN&A factoryの活動を応援いただきありがとうございました！ 今年はメンバーと一緒に実りある挑戦ができました✨　そして学びの多い1年でした。 来年も、楽しいことも、挑戦することも、表現することも... 踊りを通してメンバーと共に一歩ずつ進んで行きたいと思います。 そして、来年5月は光が丘IMA

12/21 目黒地域区民センターホールにて 「Dream Dance Competition vol.8」に有志20名が参加させていただきました！ 1人体調不良で出演できず💦　本当に残念でした😢　また踊ろうね🥺 本番前は緊張感でぶるぶるでしたが、 みんな素晴らしい舞台度胸でしっかり自分の世界を表現していました👏 舞台袖ではお互いに応援し合うメンバーを見て、先生は胸熱でした☺️ 本番後はみんな緊張から解き放たれてニコニコ😊 本当に明るくて楽しいメンバーたちです😁😅 素敵なご褒美もいただけて、メンバーそれぞれ励みになったと思います✨ 嬉しい気持ちも悔しい気持ちも、全部含めて本番の経験ですね✨ 自分を表現する事を続けて言って欲しいと思います♪ 私たちもエキシビジョンで踊らせていただきました〜 「the Christmas song」踊らせていただきました！振付などバタバタでなかなか練習できませんでしたが💦　あたたかいクリスマスソングを気持ちよく踊らせていただきました♪ ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました😊　やっぱり温

毎年参加させていただいているDream Dance Competition✨ Dream Dance Competitionは、創作ダンスコンペティションで毎年希望メンバーが参加させていただいています☺︎ （今年は２１名が挑戦中🔥） 毎年、創作作品を通してたくさんのきらめく瞬間に立ち合わせてもらったり... メンバーたちの新しい一面を発見したり... 自己表現・自分と向き合う大切な場になっています☺️ 本番1週間となり「作品お披露目会」として保護者の皆さんに見ていただきました♪ 緊張がびしびし伝わってきましたが、みんなそれぞれの世界を表現していました👏 おねえさんたちは試行錯誤を繰り返して、作品を仕上げていて本当に感心しました✨👏 新しい個性を再発見できた気がします♪ 保護者の方に作品それぞれにアドバイスシートを書いていただきました♪ きっとみんなの励みになると思います😊　ご協力ありがとうございましたm(_ _)m 1週間後の本番に向かって、ラストスパート✨ 体調に気をつけて、頑張りましょう💪🔥🔥 小2のメンバーから「先生見

実は秋口からコツコツ・いそいそとホームページの改良に勤しんでいるのですが😁 (なかなか地道で... 進みが遅くてすみません💦) メンバー&保護者のみなさんにアンケートにご協力いただき、 新ページ「N&A faatoryメンバー・保護者からの声」 としてアンケートから抜粋して載せさせていただいています。 アンケートにご協力いただきありがとうございましたm(_ _)m 本当にたくさんの素敵なお言葉をいただき、我々涙🥹でした✨ 踊ることを通してみんなの身体と心の視野が豊かに広がるように♪ 日々経験・日々勉強📚 私も頑張ります💪🔥 ☝️ぜひリンク🔗からご覧ください♪ さぁ！本日も頑張りましょう😉💪